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Message  masc Dim 8 Mar 2015 - 10:27

Bin je vous ai pas vu.
J’étais en 12 avec un boulet à tirer. Arrivé à 14h repartit à 18H, un vent régulier suffisant pour tirer une centaine de kilo en 12 (vu les prev j'y croyais pas).
Jambes bien fatiguées aujourd'hui.

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Message  ben&clo Mar 10 Mar 2015 - 8:37

bonne gavade dimanche

quelques ennui de gps donc je n'ai que les 2 premières heures de nav de 10h à 12h: 39.7km en allant à chalmazel, jasserie de garnier, bref un peu de partout... et on est parti à 16h30, donc on a du rajouter encore quelques km Twisted Evil

plein de kaffeux et aussi des réveurs : marie rom babar, ptit dav, phil88, antoine, doudy

la speed 4 8 est top, il faudra l'essayer en 10 car je n'ai pas eu l'occasion de la trimer et 12 aurait été trop costaud pour moi

bref plein de courbatures mais ça fait du bien
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Message  tonin Mar 10 Mar 2015 - 10:17

Gros gavage ce week entre vendredi, dimanche avec pus de 100km, et lundi petite session avec un petit allez retour au antennes 35km. les 3 jours en outlaw 8m.
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