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Mercredi 12/02, le jour des enfants ?

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Message  laurent.a le Mar 11 Fév 2014 - 15:31

Les grands enfants que nous sommes iront profiter du vent soleil et neige au col des supeyres. Départ vers 11h de Sainté !

covoiturage possible !
laurent.a
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Message  Math le Mar 11 Fév 2014 - 19:02

Ouais !!!

on va bien s'amuser.

Départ à 12h de Montbrison pour moi
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Message  laurent.a le Mer 12 Fév 2014 - 9:06

Pour les indécis:

Mercredi 12/02, le jour des enfants ? _20140212_100416
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Message  laurent.a le Mer 12 Fév 2014 - 18:34

C'etait terrible .... vent 10 noeuds à 13h, 30noeuds à 18h sur les cretes, le tout en 12 !

La bonne surprise c'est les 15cm de fraiche tombée pendant la nuit  Shocked 

Soleil + neige au top + vent bien propre de SW = exploration du spot: 76km en 5h pointe à 50km/h

patte d'oie, jasserie de Renat, et Les antennes bien sur !

La trace:

https://maps.google.com/maps/ms?msa=0&msid=210454709144835215581.0004f2399d0179c454d92

et quelques photos pour la route:

Mercredi 12/02, le jour des enfants ? 01

Mercredi 12/02, le jour des enfants ? 02

Mercredi 12/02, le jour des enfants ? 03

Mercredi 12/02, le jour des enfants ? 04

Mercredi 12/02, le jour des enfants ? 05

Mercredi 12/02, le jour des enfants ? 06
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Message  Cyril.Plouf le Mer 12 Fév 2014 - 21:16

Bravo! Je la sentais bien cette session, malheureusement pas pu me libérer...en même temps je suis pas encore remis de la session de dimanche aux Estables (en S4 12 aussi et sans doute mon plus gros kilométrage Very Happy mais gps off...)
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Message  Math le Mer 12 Fév 2014 - 22:19

une bonne grosse gavade.
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Message  Math le Jeu 13 Fév 2014 - 19:20

par contre mon appli (google parcour) me donne 4600m de dénivellé !!! ça fait bcp non ?
  edit : apparament c'est le cumulé positif+négatif donc plutot 2300m mais je trouve que c'est encore trop...
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Message  laurent.a le Jeu 13 Fév 2014 - 20:34

Math a écrit:par contre mon appli (google parcour) me donne 4600m de dénivellé !!! ça fait bcp non ?
  edit : apparament c'est le cumulé positif+négatif donc plutot 2300m mais je trouve que c'est encore trop...

Les dénivelés GPS sont toujours optimistes, tu peux presque divisé par 2 pour avoir le réel, les approximations des relevés GPS et des cartes font qu'en tirant un bord en restant sur une meme altitude, il cumule du dénivelé ....
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Message  Math le Ven 14 Fév 2014 - 19:56

bizarre... avec un gps de course à pied ça fait des relevés nickel. c'est pourtant la même technologie non ?
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Message  ben&clo le Ven 14 Fév 2014 - 21:42

Il faut faire un test: je propose le suivant :

Sachant que ton centre de gravité est à 1.2 m; si tu fait 2300 flexion et que ton GPS affiche 4600m au total; on pourra dire qu'il est bon!

Tu nous tiens au courant des résultats? Twisted Evil 
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Message  Math le Sam 15 Fév 2014 - 8:22

je ferais un test.... mais pas avec des flexions  Razz 

La prochaine fois je prends le gps de course à pieds en plus, et du coup le cardio aussi on verra ce que ça donne.
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